Localizado no tronco encefálico, o Sistema Ativador Reticular e foco (SAR) filtra sua realidade. “Você enxerga oportunidades ou apenas problemas?
Aprenda a programar o diretor de iluminação’ do seu cérebro para enxergar oportunidades e finalmente iluminar o banquete de prosperidade que já está à sua mesa.
Entender a relação entre o Sistema Ativador Reticular e foco é o diferencial de quem realmente domina a própria vida. esse mecanismo atua como um filtro de triagem de alta performance para o seu cérebro.
No KaizenSale, não acreditamos em coincidências, mas em biologia aplicada…Você já se perguntou como o SAR mental trabalham juntos para criar a sua percepção de mundo? Se você quer entender como o seu cérebro filtra o que é importante, precisa conhecer o poder do SAR direcionado. Você já sentiu que o mundo conspira para confirmar seus medos ou, por outro lado, que as oportunidades surgem do nada quando você está decidido? No KaizenSale, não acreditamos em conspirações, acreditamos em mecanismos biológicos. É aqui o protagonista responsável por esse fenômeno é o SAR (Sistema Ativador Reticular).
Veja neste artigo
Se você já entendeu como o Dr. Joseph LeDoux mapeou o medo na amígdala e como o Banquete dos Neurotransmissores nutre sua química, agora precisa entender quem é o “diretor de iluminação” da sua mansão mental. Sem dominar o SAR, você terá um banquete real servido, mas continuará olhando para as sombras.
O que é o SAR? A Neurofisiologia por trás do Sistema Ativador Reticular e Foco
Para nós, acadêmicos de saúde, o SAR não é um conceito místico. Localizado no tronco encefálico, essa rede de neurônios é o centro de controle da nossa vigília e atenção. Ele funciona como um filtro de triagem de alta performance.
Imagine que o seu cérebro recebe cerca de 2 milhões de bits de informação por segundo. Se você processasse tudo isso conscientemente, entraria em colapso. O SAR é o “porteiro de elite” que decide o que é relevante o suficiente para subir ao córtex pré-frontal.
Evidência Científica: De acordo com o National Center for Biotechnology Information (NCBI), o sistema reticular ascendente é essencial para mediar o estado de alerta. É ele quem decide se o som que você ouviu é um perigo real ou apenas o vento.
O Efeito “Carro Novo” e a Programação de Foco
Sabe quando você decide comprar um carro e, de repente, vê o mesmo modelo em cada esquina? Isso é o seu Sistema Ativador Reticular e Foco trabalhando. Você deu uma ordem a ele: “Isso é importante para mim”.
O problema é que a maioria das pessoas vive com o Sistema Ativador Reticular e Foco programado no “modo sobrevivência” (o legado da amígdala). Elas focam em:
- Escassez e falta de dinheiro;
- Doenças e sintomas (o medo hipocondríaco);
- Traições e decepções amorosas.
Quando você foca nisso, seuSistema Ativador Reticular e Foco filtra o mundo para te mostrar apenas provas de que a vida é difícil. Ele ignora as oportunidades de ouro porque você o instruiu a procurar apenas por lixo.
Programe seu Porteiro Mental: O “SAR ” para o sucesso
“O SAR não entende ‘não’. Se você diz ‘não quero ficar doente’, o holofote foca na ‘doença’. O comando correto para o seu porteiro deve ser sempre no positivo: ‘Eu sou saudável’. É assim que a biologia da crença altera a sua imunologia.”
A boa notícia é que o Sistema Ativador Reticular e Foco é plástico. Como futura enfermeira, sei que a neuroplasticidade nos permite criar novas rotas neurais. Para mudar o que você enxerga, você precisa mudar o comando.
- Definição de Intenção: O Sistema Ativador Reticular e Foco responde a metas claras. Escrever seus objetivos com sua “caneta de assinatura” é um comando físico para o cérebro.
- Visualização Consciente: Ao visualizar o sucesso, você pré-ativa o Sistema Ativador Reticular e Foco para reconhecer os recursos necessários no mundo real.
- O Papel das Palavras: É aqui que entra o poder do Ho’oponopono consciente. Ao repetir “Sou Grato”, você está literalmente mudando a frequência do seu holofote.
A Conexão com a Psiconeuroimunologia
Não é apenas sobre “ver” coisas boas; é sobre o impacto sistêmico. Quando o Sistema Ativador Reticular e Foco foca em soluções, ele sinaliza para o hipotálamo que estamos seguros. Isso reduz a produção de Cortisol e aumenta a Ocitocina.
Estudos na área da Psiconeuroimunologia mostram que estados de atenção focados em gratidão fortalecem o sistema imunológico. Ou seja: seu foco pode te curar ou te adoecer. O Sistema Ativador Reticular e Foco é o interruptor dessa lâmpada.
A Peça Final do Quebra-Cabeça
Entenda o seguinte: o banquete neurotransmissor (Dopamina, Serotonina) está sempre disponível, mas ele só é “degustado” quando o seu Sistema Ativador Reticular e Foco aponta para a mesa.
Se você sente que sua vida está travada, não é porque o universo esqueceu de você. É porque o seu holofote está virado para a parede. Você precisa limpar a lente, e a melhor ferramenta de limpeza que conheço é a junção da ciência com a intenção dirigida.
Conclusão: De Tripulante a Capitão do Foco
Agora o quebra-cabeça está quase completo:
- Você vestiu o Smoking (Mentalidade);
- Entendeu o Segurança (Amígdala);
- Conheceu o Menu (Neurotransmissores);
- Aprendeu a usar o Holofote (SAR).
💡 “Lei da Atração “Sintonize o Seu Sucesso
Agora que você já aprendeu a usar o seu SAR como um holofote de alta potência para iluminar as oportunidades, o próximo desafio é: Como garantir que você está iluminando o destino certo? .
A Ciência da Atração: Descubra como Sintonizar seu Rádio Mental e Mudar sua Realidade Chegou a hora de desmistificar a Lei da Atração e entender a biologia por trás da famosa “vibração”
Não adianta ter uma lanterna forte se o seu “rádio interno” está sintonizado na estação errada.
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Descubra como sair do barulho das ondas Beta (estresse) e entrar na clareza das ondas Alfa para que o seu holofote mental mostre o caminho exato para o seu banquete real.
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